밤낮 바뀐 생활 1년 했더니 시력은 떨어지고 체력은 바닥이네요.

미 본장 끝까지 다 보고 새벽에 잠들어서 아침에 출근하거나 항셍 개장 기다리니 몸이 버텨내질 못합니다. 커피로 연명하는 것도 하루이틀이지, 요즘은 눈도 침침하고 허리도 너무 아파서 매매 수익보다 병원비가 더 나갈 판이네요.

형님들은 매매 중간중간에 눈 피로 푸는 법이나 스트레칭 루틴이 따로 있으신가요? 아니면 체력을 위해서 꼭 챙겨 먹는 보약이나 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다. 오래 벌어먹으려면 건강이 제일인데, 롱런하시는 형님들의 건강 유지 비결이 알고 싶습니다.

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